本日は1dayファスティングをしています☺️
外食こそ控えていたものの、飲み過ぎ食べ過ぎだった最近。
内臓を休ませる為にも、なにも取らないって大切だよね。
久しぶりのファスティングは、サプリも愛飲しているSIMPLISSEのフィトクレンズピュアの酵素ドリンクで挑戦！
飲みやすくて美味しい✨
そしてそして、せっかくファスティングするならと思い、
今回はbe-con麻布十番店で脂肪冷却も一緒にやりました✌️
脂肪冷却マシンで皮下脂肪（指で外側からつまめる脂肪）にアプローチ！
ファスティングで内臓を休ませつつ浮腫と毒素をデトックス！
脂肪冷却後は数時間食事NGだったり、食事内容を気をつけた方がより効果を得やすいから、
この組み合わせは最高かも♡
正直お腹は空くし、仕事後の一杯に心惹かれるけどね。
でも、こうやって自分の体を見直す工程も結構好きです。
この組み合わせはサロンのメニューも良さそうだなぁ…
なんて考えながら過ごしました✨