ハワイ日記② ILIKAI MASSAGE SPA | 森絵里香オフィシャルブログ「My Room」Powered by Ameba

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フルマラソン後のケアとして、

ホノルルマラソンの後
(5時間後くらい)に

マッサージに行ってきました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif}

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ILIKAI MASSAGE SPA{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif}

オーナーの陽子さんと♡



ホノルルマラソン大会後は、
どこのマッサージ店も激混み


エントリーと同時に
予約するのがいいらしいです。


私達もだいぶ前から
予約していました♪



約90分間のオイルでのマッサージ


体中がパンパンに張っていて
気持ち良いというより痛いくらい


でも、
今ほぐすと後が本当に楽と聞いて

そこは我慢 我慢…

なんて思っているうちに、
体もほぐれてきて

あまりの気持ち良さにうっとり


言わなくても してほしい事を
全部把握しているような完璧さ!

私がハワイで受けてきた
マッサージの中で1番上手でした‼︎‼︎
(大袈裟じゃなく!)


次の日も見事に筋肉痛なし✨✨


恒例の膝の痛みも、
ハーフ後よりも痛くないくらい!


アフターケアの大切さを、

改めて実感しました



今回はあまりの混みっぷりに
一度しか行けませんでしたが、

またハワイに行く際は
是非行きたいお店です♪


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