舌の健康と薬膳 | *ATRウォーターのある暮らし*

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時々ねこ的生活

5月より症状別の薬膳を学び始めています
blogご無沙汰しておりました
mint kitchen ですクローバー


welcomeティーは
ラフマ茶コーヒー
中国茶でヤンロン茶とも言われるお茶で
中医学書に唯一その効能に効果があると記載されているお茶です


中医学古典で診る舌は
露出した内臓、内臓の鏡であると言います

五臓六腑と直接
また間接的に関連しているからそう言われたのでしょう

正常な舌は

薄いピンク色で柔軟性があり
適度な潤いと
うっすら白い苔があります

食前に自然光で毎日チェックすると良いそうですよウインク



~献立~

湯葉とアスパラガスの卵とじ丼

そばの実入りご飯

鰯ロールのオーブン焼き

セロリと金針菜の味噌汁

初夏のところてんサラダ