気滞の薬膳

３月の薬膳
中級クラス体質別講座も最終回になりました
mint kitchen です


welcome teaは
橘皮紅茶でした


【気滞の薬膳】
～献立～

ホタルイカのターメリックライス

玄米スープ酒粕チーズ風味

菜の花の豚ロールグリル

春香る塩麹豆腐とトマトのマリネ

フルーツのマチェドニア


私も気が滞っていたようで
かなりのハイペースで完食してしまいました

とても美味しく、体も軽くなる感じ


次回は５月から
症状別の薬膳に進みます