プール

最近は曜日を決めてプールに泳ぎに行ってます。

通い始めた頃に比べて、長く泳ぐのが楽になってきました。
これって、筋肉がついたからというよりも、筋肉の使い方が分かってきたからなんだと思います。

歌にしたって同じことが言えますね。
腹筋が強い人が歌が上手いなら、アスリートが一番歌が上手いってことになりますけど、実際はそんなことないですし。
…ま、強いに越したことはないですけどね。

全身運動するから夜の寝つきもいいし。
関節とかも傷めないし(何歳？)。

雨にも負けず、風にも負けず。
通い続けてやる！