エビータ♪

Dont Cry For Me Argentina/Madonna♪

ヒーリングに出てマシンで筋トレしてたら

終わったばかりのパンプのスタジオからエビータ

(BP49-03Dont Cry For Me Argentina)

基本的にチェストの曲は好きなのが多い。

summer rain♪love shock♪Phantom Of The Opera♪etc...

中でもコイツは最高にスキ。

腰痛を理由にパンプでなくヒーリングに出て

ああ失敗した。BP49ならがんばれた～(笑)

曲のﾁｶﾗって大きい。とくにパンプは自分との戦い?だから余計に

ランジなんて曲が楽しめないと苦痛以外の何物でもないもんね。

今夜はアタックやめてパンプにしよかなぁ.....

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ジム日記

Bodyhealing45

all #38

Bodycombat30

33-01 ﾎﾞﾝﾃﾞｹ

15-02 ﾐｯｼｮﾝｲﾝﾎﾟｯｼﾌﾞﾙ　Impossible Mission

15-07 ｼｪｲｸ

15-08 ﾗｲﾄﾞｵﾝﾀｲﾑ

15-10 ﾊﾟｰﾌﾟﾙﾚｲﾝ

日曜とおんなじでした。

１１月最後の夜のﾆｼﾔﾝｺﾝﾊﾞｯﾄ。

１２月からは木曜昼の１本だけに。

彼女はｺﾝﾊﾞｯﾄが嫌いらしい。

楽しいﾚｯｽﾝしてくれるのになぁ

どこいこう...(-。－;)

にちよう　ジム日記

Bodycombat30

33-01 Think About The Way / Mundian To Bach Ke

15-02 Impossible Mission

15-07 Shake

15-08 Ride On Time

15-10 Purple Rain

ﾆｼﾔﾝ日曜BCもおしまい。

12月からのﾆｼﾔﾝBCは昼１回だけ。

すごく残念っす。

本日は#15づくしでした

Bodycombat60

27-01 Shake That/Bom Bom Suenan

27-02 Out In The Fields

29-03 Fly Away

30-04 Rock Me Amadeus

29-05 Wasabi

30-06 Bring The Noise

27-07 So What!

27-08 Neck Breaker

29-09 I Believe In A Thing Called Love

29-10　When Love & Hate Collide

さて…と今週末、

ちょっとだけひとりの自由な時間があるので、

プチ遠征を計画してます。

今週末の会社の慰安旅行は不参加。

積立も戻ってくるし、そのかわり？も兼ねて(笑)

タイムリミットは8時～１７時半。

ちょー厳しい限られた時間なのですが

めったにないので行きたい!!!

12月のタイムスケジュール…

まだまだネット上ではすべてがわからんケド、

今のトコ～出たいのがBA>BC>BP>BSだから、

BC45→BA60の天神がベストかなと。

お風呂も入れずバタバタの帰還になりそうだけど。

あと、一番近い筑紫野が無難かなとか、

北九州方面はどうなんかな？とか、

もうちょい考えてみまふ

11/22 もくよう ジム日記

Bodyattack60

41-01 I've Got The Music In Me

41-02 Wouldn't It Be Good

41-03 Back In The UK

58-04 Apache Rocks The Bottom

53-05 We Be Burnin'

58-06 Heat Of The Moment

58-07 Chelsea Dagger

41-09 You Make Me Feel

53-09 Hello 58-10 Grace Kelly

58-11 Take Control

58-12 She's Madonna

ｱｲｱｲｱﾀｯｸ niceな選曲

ごちそうさまでした。

腰痛がずっと治らず、

ｱﾀｯｸお休みするべきなんやろなぁって思う…

けどｱﾀｯｸだけはやめられんなぁ。

そーとー幸せな時間や～

最近やってくれる#41。

通しでやってもらいたいよ～。

DJ SammyのBoys Of Summerや

Motley CrueのKick Start My Heart。

#41なかなかよいなぁと。

久しぶりにした#53のHelloもテンション

もっとカラダが動いたらなぁ…腰が～