ユーグレナ

今日はホリエモンの本を読んでいました。

ピロリ菌が胃がんの原因のほとんどを占めている、という内容でした。


ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂取しているからＯＫ！

と僕は思っていたのですが。。。


腸内環境はそれほど単純では無く、日和見菌という中間の細菌。

日によって善玉菌や悪玉菌の味方につくという不安定な性質らしいです。


普段から運動をしっかりしていたり、乳酸菌や食物繊維も十分。

そんな生活の人なら少しはリスクが低いかもしれないということでした。


でも、そんなに食生活や運動ってすぐに改善できないと思いますね。。。


ちなみにですが。

ピロリ菌の検査は、中学生くらいにやっておくと良いとホリエモンが言ってました。


そう言えば。

腸内環境をよくするために姉がユーグレナを飲んでいたっけ。





ユーグレナって知っていますか？

理科の授業で習ったミドリムシのことです。


その栄養素が毎朝お腹をスッキリさせてくれるみたい。

乳酸菌は酸や熱に弱いので、実はヨーグルトを食べてもほとんど死滅しちゃうとか？


姉は緑汁で飲んでいましたが、面倒になって乳酸菌サプリに変えたそうです。

有胞子性乳酸菌なら生きたまま腸に届く、というのも選んだ理由みたい。


せっかく摂取するなら効率よく。

だけどミドリムシってちょっと面白いですよね↓

乳酸菌とミドリムシが1つに、毎日するっと快調 【乳酸菌ミドリムシ】

宅配クリーニング

昨日から一気に冷え込みましたね～。

衣替えも本格的な時期になったことですし、クリーニング出そう。

・・・と思ったらそういえば近所のお店が閉店したんだっけ。


この前、お願いしてたリナビスっていうお店。



仕事も丁寧でしたし、保管期間も長くて。

ホントに助かりました。

今回は夏物衣料をまとめてお願いしようと思います。


こうして良いお店は常連が増えていくんだな～と思いました。

高品質なのに送料無料！宅配クリーニングの【リナビス】

生田神社

早起きして神戸の三宮周辺をジョギングしました♪

天気は雨が降ったりやんだりの微妙な感じでしたが。
途中で「生田神社」を発見！

さっそくごあいさつがてら参拝しました。

境内には鉄格子で入れませんでしたが、お賽銭箱は置いてありました。

健康で豊かな生活に感謝します。

ということで、今後も元気に頑張っていくことを誓いました！


さきほど、無事に帰宅して疲れたので今日はもう寝ようと思います♪


「生田神社」
兵庫県神戸市中央区下山手通1-2-1
三宮(神戸市営)駅から徒歩約3分

もっこす 総本店

仕事で神戸に来ました♪

ホテルに荷物を置いて楽しみにしていた中華そば。

もっこす総本店で醤油そばを頂きました。



こんなにネギを食べたの久しぶり♪
スープはあっさりで少しとろみを感じました。
サラッと食べられます。

美味いですが、なんとなーく物足りなかったかな？
朝から人と会うのでニンニク入れなかったし。。。

遅い時間だったけど２４時間営業のお店なのでオッケーです。

深夜でもお客さんでいっぱい大人気でした！

三宮から西神・山手線で２駅の大倉山駅。
東１を出て徒歩２分くらい。

運動がてら走って三ノ宮に戻ろうと思いましたが。
ホテルまで迷ったし、方向音痴なのでやめときましたw

髭 薄く

毎朝の髭の処理って面倒です。

髭が薄くならないかなーって思ったことはありませんか？


最近ちょっと気になっているムダ毛対策グッズがあります。





ゼロファクターという抑毛ローションのブランドです。

僕が１８歳くらいのころにバイト代で短期間使っていたんですが。


飽きっぽくて最後まで使っていませんでした。

その当時はスネ毛に使っていたのですが、最近は髭が気になります。


髭を剃った後の青い剃り跡って、年齢を感じさせますよね～。

ホントできるものなら髭は永久に生えてこなければいいのに。


せっかくなので継続するつもりでまた購入してみようか悩み中。。。

あれから性能自体も進化しているみたいですし。


長年売れ続けているのであれば、効果の信頼性はありそうかも？


髭を剃った後に、洗顔後に、たっぷり塗って薄くする。

使い方も簡単なのも良いですね～。

初回９８０円って僕も適用されるのかな？

ここにありましたよ↓
濃いヒゲを何とかしたい！自宅で気軽にヒゲ対策！【ゼロファクター】