インナーチャイルドと大人のぬり絵

Happy First Day of Fall!! 

爽やか！！ 秋ー！

でも太陽大好きな私、、、

なんだかとってもさみしいぞー！

正直異国の地でさみしくなっちゃう時もある 


そんな時は、インナーチャイルドと一緒に遊んであげると安心してまた元気になれると本で読み早速実践   ぬり絵しよ

Coloring Bookを購入。 日本だったら大人のぬり絵かな。 

無心になれて楽しい 

今日のチアリーダーワークアウト
インナーチャイルドをチアアップ

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