緩めると上がる！

筋肉は、緩めると上がるしシャープになるんですね～(*^_^*)

顔もからだも、筋肉が硬くなるということは、血流もリンパ液も流れにくくなり、老廃物も溜まります。

柔らかく解すと、緊張も取れ流れが回復して、元の位置に戻るんです。

どこを緩めて（解して）、上げたい〓〓〓ですか？