富士宮市でアクセスバーズ™
ボディプロセス™の
講師をしている
『MORE』です
アメリカの神経科学者がアクセスバーズを受けた時の、脳の変化を科学的に証明したYouTubeです。
10分少々の映像です。
日本語字幕を設定することもできますよー
必要な方に届きますように
富士宮市でアメリカの神経科学者がアクセスバーズを受けた時の、脳の変化を科学的に証明したYouTubeです。
富士宮市でアメリカの神経科学者がアクセスバーズを受けた時の、脳の変化を科学的に証明したYouTubeです。
富士宮市で
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『MORE』です
お盆にLINEを使って、親戚一同でグループ通話をしました
コロナによって随分ご無沙汰になってしまった１０人以上でのオン
会話は日々の暮らしの報告などで、
我が家は蔓延防止措置が発令されて、他の皆は緊急事態宣言が発令されてるところ住んでいます。
誰一人、周りにコロナ感染者はいないと言います。
しかし実際にコロナに苦しんでいる方、
今しかできない事。
今しか会えない人がいることも事実で、大切です。
自宅に留まっていることにも、限界はあります。
他にもっと良い策があるのかもしれませんが、
富士宮市で
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『MORE』です
熱海で起きた土砂災害。
自衛隊、消防の方々などの懸命な捜索や復旧作業が続いています。
まだいつになるるかはわかりませんが、一般のボランティアが活動できる時が来るはずです。
その前にボランティアの事前登録をしておくと、それぞれが貢献できるかもしれません。
対象者は静岡県東部在住者です。
私にもできる事があればと、登録してみました。
ボランティアはそれぞれの場所で、それぞれの携わり方でいいと思います。
皆さんのお住まい地域で、貢献のエナジーを送るのもいいともいます。ただ送ると心に決めて、意識すれば送れるはずです。
他にも…
スーパーで静岡産、熱海産の物を購入する。
募金する。
物資を送る（現時点ではまだ受付を開始されていません）
復旧したら、熱海を訪れるなど。
関わり方やタイミングは違っていいと思いますし、関われないことや、くり返しメディアで見る映像で、悲しみや苦しみを共有してしまわないでくださいね。
全ての方に、安らぎ、喜び、豊かさが訪れますように。
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12インチのダッチオーブンを使って
いつもより上に乗せる炭が多くて、少々焦げてしまいましたが、ジューシーで美味しかったです
メリークリスマスステイホームを楽しみましょ
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『MORE』です
親友がお子さん(学生)を、事故で亡くされました。
その悲報は、彼女の職場の方が私に伝えてくれました。
私は突然であまりにも衝撃過ぎて、お悔やみに伺うことができませんでした。
親友がこんなにも大変な時に、寄り添ってあげられない私…
お子さんの死に涙し、親友の事を考え涙し、そして自分自身の器の小ささに涙が止まらない日々でした。
少しでも、御家族だけの時間をとってほしい。
通夜の参列も、遠慮しようと決めました。
でもそれは悲しむ親友の顔を見なくて済む言い訳にしてみたり。
でもそれでは、もっと後悔するのかも…
イヤ、こんな自分なんて…
ともう頭の中はぐちゃぐちゃ💦
そして通夜開式の間際に、やはり参列してこようと決意。
ひどく痩せてしまった親友と、静かに眠るお子さんと対面してきました。
親友は私を見るなり、駆け寄ってきてくれました。
そして…
「ごめんね、ごめんね」と謝りだしたのです。
「驚かせちゃったね」
「連絡しなくてごめん」
「何て言ったらいいかわからなくて」
「来てくれてありがとう、ありがとう」
彼女は人生の中で、例えようのない辛い時なのに、私に謝罪しそして来てくれてありがとうと気遣ってもくれたのです。
私は涙することしかできませんでした。
こんな素敵で立派な親友なのです。
だから勿論お子さんも、誰に対しても優しかったし、いつ会ってもにっこりと挨拶をしてくれました。
勉強、運動、遊びだって、一生懸命に取り組んでいました。
死は唯一誰にでも訪れると、誰かが言っていました。
でも順番じゃないんだよね…勿論知っていたけれど、様々な事を考えさせられました。
あの子が存在していたこと、そして死を迎えた事が、様々な方の安らぎ喜び豊かに結びつきますように。
私は親友に、これからどう寄り添ってあげられるでしょうか…
合掌
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ヤマモモを収穫したので、氷砂糖とお酢を入れて夏場に飲むジュースを仕込みました
ヤマモモ 2キロ
氷砂糖 2キロ
黒酢 1ℓ
清潔な瓶に、ヤマモモと氷砂糖を交互に入れ、お酢を入れるだけの簡単手順
半日もたつと氷砂糖が溶け始め、ヤマモモからも水分が出始めていましたー
暑くなる頃に飲み頃。
大人はお酒、子どもは水や炭酸水で割って飲みます
あーっ、暑い夏が待ち遠しい
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肩が痛いという、野球少年を施錠させてもらました。
施錠時のお話を少し🤗
日常生活では痛みがないけれど、ボールを投げるとかなり痛みを感じるそうです。
整形外科の先生からは、特別大きなトラブルは指摘されなかったそうですが、肩周りの筋肉が硬いのでストレッチを勧められたそうです。
こんな時アクセスボディプロセスの中から「アナフィラティック・ショックとクアドレート・オブ・ラクゼーション」をチョイスしてみました。
およそ１時間の施錠が終わって、肩を動かしてもらうと「あれ？あれ？」
また肩を回して「あれ？あ？何でなの？痛くない方の肩より、スムーズに動くよ」
そしてボールを投げてもらうと、痛みがかなり軽減したそうです。
このまましばらく様子をみるか、もう一度おなじプロセスを受けようか、もう1つ身体の柔軟にまつわるボディプロセスを受けようか…少年は考えていました
できればこのまま痛みが治まって、また野球を思っいっきりさせてあげたいな～
これよりもっといい事って？
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今日静岡４区は衆議院の補欠選挙です。
先日望月よしおさんがお亡くなりになったからです。
今まで選挙は欠かさず参加していました。
ニュースで候補者の状況を得たり、知人からの選挙活動で声をかけられたりしました。
しかし今回…選挙があることは承知していましたが、コロナ情報を得たくないと、メディアなどから遠ざかり、選挙戦も静かだったので、候補者すら知らず当日を迎えました。
投票に行く間際、朝刊をチェックするとまさかの同姓同名が2人いるではないですか💦
そんなこともあり、今回はどの方に投票しても年齢を書くことになっています。
コロナの影響か、投票率は恐ろしいほど低かったです(昼頃)
記名する投票台も、1つ空けて使用するようになっていました。
それから使った鉛筆は、その都度アルコール除菌するなど工夫されていました
勿論窓は全開です。
自分達のために、未来のために選挙に行って欲しい。
でもコロナには気をつけて欲しい…
複雑な投票でした。
世の中が早く笑顔で満ち溢れますように
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『MORE』です
世の中がワサワサしていても、四季は巡ってきます。
自然て凄いですよね🌸
どうか世界中に、穏やかな日々が訪れますように。
私達の気づいていないことはなんでしょう？
今この状況を、どうしたら楽しめる？
富士宮市でアクセスバーズ™
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『MORE』です
静岡県ではコロナウイルスの感染者が少なく、
しかし志村けんさんがお亡くなりになり、
同じような方、いらっしゃると思います。
そして私の住む
富士宮市内でも発症者ありと、
このような見えない何かに押しつぶされそうになったり、
私が楽しんで生活に取り入れているアクセスコンシャスネスでは、
「問いかけ」て、その感情が自分の物だとわかれば、
そして他の誰かの感情だと気づいたら、
アクセスコンシャスネに出会って、
もちろん今でも恐れや恐怖が湧き上がりますが、
この魔法を皆が使ってくれたら、世の中はもっとどうよくなるかな？
皆が軽やかになったら、世界がきっと変わるんだろうな