金時豆サラダ

最近myブームです♪
サラダに甘く似た金時豆を少々パラパラ♪
ゴマドレッシングをかければ出来上がり(*u_u)★

金時豆って。。。って思った方いてるでしょ?!
意外に合うのよね～♪♪♪

徳島の人はみんながみんなではないですが…お好み焼きに金時豆、お寿司に金時豆を入れます。
合いまっせ★

お試しあれ(￣＾￣)

ただいま★

疲れた。。。(ρ_-)o

口内炎

先ほど、今から口内炎特集をNHKでやるよ(・ω・)/と相棒kunから電話が。。。
むちゃくちゃよぉ～出来るんです↓↓
何かと思えば。。。
ちょびっと笑けました★
スピード完治の方法やって。
今から見よう(-_☆)v
ちなみにこのTV三十年以上昔の物です。
凄い物持ち良いでしょ???
昨日からジィ様の体調悪く阿南にお泊まりに来てます↓↓↓
ジィ様や早く元気になっとくれ★

雨やで〜↓

波良くないし↓
昨日、アイスで皮剥けた唇が口内炎になってたし↓
テンション下がります↓↓↓

温いとこで波乗りしてるみなさん良いですね(ρ_-)o

今日はスネモードなRiyo★です【笑】

懐かしのデザート★

小さい頃。。。
papaとスーパーに行ったらいつも帰りに買って食べてたiceが復刻版で売られてました!!!
味もパッケージもそのままで、テンション上がり↑↑買っちゃいました(*u_u)♪

美味しぃ～★

でもね…iceが冷え②で。。。
iceが唇にくっつき。。。
無理やり離して皮が剥けて少し残念なRiyoでした(ρ_-)o

本日波のｓｉｚｅは胸～肩ぐちゃぐちゃ！！！

NASAの。。。

お好み焼き★
好っきゃわ～♪♪♪

今更ながら。。。

やっとこさ。。。

とりあえずこんなん作ってみました。。。

ちょびっとずつ地道に。。。細かくUPしていこうかなと思ってます

まだ未完成ですよ

SURF SHOP　MORE 　

HAPPY Birthday★

昨日はJOEの８歳のお誕生日パーティーでした♪

私cake２つも食べちゃいました(ρ_-)o

夕方の波♪

腰～腹(・ω・)/

グーフィー方向は昨日お誕生日のJOE選手★

size DOWN↓

腰～腹。。。腹?!ないかな(Θ_Θ)

朝はあまり食べないんですが今日はこんなん作ってみました☆彡