にぃ～っぽ～ん♪

今日の夕方１９３は胸～肩。風びゅ～②ジャンク↓↓↓
あまり良くなかったです(Θ_Θ)


本日のdinnerは。。。

初チャレンジ♪
レッドチリのペーストとココナッツミルクの野菜たっぷりタイカレー★
手作りドレッシングのトマトサラダ★

初めての割には上手く出来ました♪♪♪
それをいただきながら、サッカーの日本代表ワールドカップアジア予選の後半戦見ます☆彡

③点目★ご～る～!!