最近、パーソナルトレーニングの受講を始めた40代半ばの女性
痩せてカッコよくなりたい！と訪ねられて来られたときはなんとなく浮かない顔をされていた。
ズバリ言えば、どこか暗いイメージのあった彼女は口数も少なく心は開かれてない様子
でも、体験されたあと、始める❗️と言われた。
そして、３週間経った今、驚く変化があった
まず、
一回りサイズダウンしていたこと、
水分を指示通り摂取したことで肌や胃腸の調子が良いと実感できていること
顔まわりがスッキリ
そして、表情が全く変わって笑顔が自然に出てきていたこと
こちらまで嬉しくなって集中トレーニングを開始することになった
だって、カラダが変われば当然表情、マインドも変わってくるよね😂
私は彼女をしっかりサポートしていきたい、と心から思った