ＴＶで紹介されていたのを見て
・・というのがきっかけでした。以前にもＴＶでやっていたのをチラッと見たことがあったのですが、その時は、特に心を動かされることもなく・・・
ですが、今回は違った
この頃、母に会うたびに「太りすぎだ
」とか「運動しろ
」とかよく言われるんです
妹には「資格取ってサロネーゼにでも挑戦してみたら
」なんて言われる始末
つまり「働いて痩せろ」ってことだよね
それは、自分でもわかってることで、何とかせねば
っと常々思っているのよそんでもって、今、一番気にしていることでもあり、一番言われたくないことでもあるのですよ おりしもそんな時、「気づいたら体重が減っていた」とか「苦もなく９キロ減」とか「食事制限全くなし。４ヶ月で３キロ減」などなど、社食を利用している社員の喜びの声（
）の数々を聞きつけ・・・
そして、その社食の人気メニューのレシピが本になっていることを知り・・・
その日の午後、本屋へＧＯ
という訳です
体脂肪計タニタの社員食堂 ￥1,200 楽天※モバイル非対応 | このレシピ本の良いところは、サブタイトル「500kcalのまんぷく定食」だけに、一汁三菜で紹介されているというところ メイン料理に合うサイドメニューを考えるのって、結構大変じゃないですか 私は、苦手というか”苦”・・でしてね  例えば、豆腐ハンバーグを作るとしたら、サイドメニューは何にしようかしら 思いつかないからサラダでいいやなんて |
その点、このレシピ本は、３１種類のセットメニュー（メイン、サイド１、サイド２、汁物）で紹介されているので、とっても便利
しかも、塩分控えめで低カロリーなのに美味しい
夕べ、早速「ささみのピカタ定食」っていうのを作ってみました
いつも、私から聞かないと「美味しい」って言ってくれないパパちゃんなのですが・・・
夕べは、ひと口食べた瞬間に「美味しい」って言ってくれました
更には、お弁当のリクエストまで・・・今晩は、「根菜とひき肉のしぐれ煮定食」。明日は、すずき（ほんとうは、さわら
）の竜田揚げを作ろうかと・・・ これを続けたら、数ヵ月後には少しはスリムになるかしら
そう信じて、レシピ本制覇する勢いで、がんばって作ってみようかと思いまーす