世界水泳も終わりました。

世界水泳もう終わりましたね。

期待された方が、期待通り活躍されたり、上手くいかなかったり見てるこちらは楽しませて頂きました。

しかし、スイマーも陸トレも取り入れ出してかなり進化を遂げてますね。

ただ、外国勢も相当やり込んでいるでしょうからこれからトレーニングももっと進化していくんでしょうけど。

もう、どんなスポーツでも筋トレは外せないよね。

あまりトレーニングを取り入れてないスポーツの方はすればいいのにね～

東京オリンピックの頃はどうなってるんやろね。

リオ五輪代表になられた方は頑張って下さい(＾ｰ^)ノ楽しみにしてますよ。

以上、全く関係ない一シロートより。

さて、週も明けてお盆休みムードのようで。

我がスタジオも穏やか(^◇^;)

秋に向けてよりお客様に楽しんで頂くための作戦会議を行います。

議長  三好亮太郎

副議長 三好亮太郎

書記 三好亮太郎

会計 三好亮太郎

1人手帳広げてブツブツ…。

さて、頭ん中だけフル回転させますか。

大阪パーソナルトレーナー

三好亮太郎

体験セッションお待ちしております！

加圧bodystudioBEZELオアシス江坂店

ごーるどじむ梅田へ

今日は昼過ぎで仕事終わり。

時間があるので、GOLDGYM梅田店をビジター利用。

久しぶりで楽しみ(￣▽￣)

 中は写せないのでここまで。

粛々と全身バランス良くトレーニングさせていただきました。

しかし、まぁ夕方賑わってるね。

むちゃ汗くさいし（笑）部室か！

ま、皆んな静かに淡々とトレーニングしてるね。

ギャーギャー声張り上げてるの誰もいない。

使ってて気持ち良かった（￣+ー￣）

自分はショボくて、大したことないのを自覚させるのには最適な環境でした。

また行こっと🎵

もちろんプロテインで仕上げ🎵🎵

大阪 パーソナルトレーナー

三好 亮太郎

ウエイトマネジメントスペシャリスト講習会 2日目

今日も暑かった（－＿－；）

大丈夫かな、この異常気象。

この暑さの中、今日もお勉強。

体重管理の専門家としてのお勉強。

かなり忘れてる事もあり、また新しい知識も加え私、三好亮太郎アップデート完了致しました。

明日から現場でお客様のお役に立てるよう頑張りまっせ！

改めてダイエットって難しいよね。

大阪 パーソナルトレーナー

三好亮太郎