れんれんは四日間の展示会のあとは必ず鍼に行きます
自己管理のためです
仕事柄、正座している時間が長いので
骨盤のズレや太ももの外側の筋肉が飛び出している？のを直してもらいます
足先から順に触診しながら体調を診てくれます
鍼を打ちながら整体のようなことをしてくれます
今日は足先を診るやいなや
「肝臓が硬くなってますね」と言われました
そんなこと言われたのは初めてです
「はい、お正月はぐーたらしてお酒も毎日飲んでいて、夜中に心臓ドキドキバクバクしたこともあるし、息がしにくくなったり、最近何となく心臓が弱ってる感じなんです～
」
先生には嘘を言ってもバレるので、全部話します
先生「苦笑 アルコールを代謝するために身体が頑張ってるんですね。右肩も巻いてて、鎖骨も水平になってないから息がしにくいのかも。肝臓からくる場合もありますよ」
心臓が気になってると言ってるのに
いっこうに心臓のことには触れない先生
脚の浮腫はないようなので心配ないってことかな
6日からお酒は絶っていますが
体内のアルコールが全部抜けるのに2週間かかると聞いたことがあります
飲み過ぎと言っても大晦日から5日まで、毎日一日2合くらいの日本酒を飲んでいたくらいなのですが、、、
普段はそんなに飲まないので許容範囲を超えたのかもしれません
肩が巻き気味になっているのも整体で直してもらい、肘の動きが硬いのもほぐしてくれました
みぞおちのあたりの痛み（逆流性食道炎気味）も鍼で改善してくれました
「肩がものすごくこってますね
」と何度も言われました
自覚ゼロでしたが
背中を揉まれると凄く痛くてヒーヒー言いました笑
お正月はあまり運動もしていなかったので
身体もなまっています
自宅から鍼治療院までは徒歩20分
そこから職場までは徒歩50分くらいなので
歩くことにしました
途中カフェヌーさんでランチ
癒しの空間です
常温のお水が嬉しい
いつも一品一品がとても美味しくて幸せです
午後から展示会の片付けをしました
次の展示会の案内状が配布されました
1月後半の催事に向けて準備開始です
