夏に向けてのエクササイズにいかがですか？ 西新井シダックスカルチャークラブ6/7 レッスン報告

夜泣き軽減ベビーマッサージの山本亜紀子です。

こんにちは！
ご訪問ありがとうございますm(__)m

毎度更新遅くなっております^_^;


6月7日のシダックスのレッスン報告です！！

ゆったり少人数のシダックスはママたちも、お子さんたちもリラックスして過ごしていますよ～♪



Mくん＊　ママのストレッチの間は、ひろ～いおへや、ぼくのうんどうの場所だよ(^^)

何もない空間で、まさに伸び伸びと動けちゃいます！


ダンスは、サンバとブルースで、汗かきました。

ママの負担が軽くなるよう、抱っこの仕方をチェックしつつ、あかちゃんの姿勢も無理のないようみていきます！！

ちょっとの調整で断然、快適さ、そしてあかちゃんの反り返りがなくなりますからね～！

ちょっと、うちの子も反り返っているけど！？　ってママは、こちらがおすすめ(^_-)-☆


終了後は、いつも色々な話で盛り上がります(^^)

Rちゃん＊　ひこうきがとっても上手になっていました(*^_^*)


 
Hくん＊　参加される前にお昼寝してきたので、この日は一緒にダンスの揺れを楽しみました(^^)


ご感想を紹介させていただきます！

普段は気にして運動をしていませんが、集中して動くと身体もリフレッシュできてとても気持ちがいいです！

ありがとうございます！

今日はここ！　と意識を向ける場所を決めておくと、効果も違って感じるかもしれませんね☆

次回は、私もそんな風に意識してお声かけしてみます！(^^)



次回のレッスンは、6月21日　１３：００～です。

シダックス新規メンバー随時募集しています！！

おつかれさまでした～!(^^)!


最後までお読みいただきましてありがとうございます！！

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