Hey,you guys!!

南海線なんば駅徒歩1分！
パーソナルトレーニング・ダイエットジム
PM Performance

トレーナー/ダイエットコーチ川合です。

※PM Performanceは5月4日よりなんばパークス真横にリニューアルオープン致します。
新規のご予約は5月4日以降の受付となります。

「たった1キロか•••」

1ヶ月間ダイエットに頑張って励んだのに体重が1キロしか落ちていなかったら、そう思う方も多いのではないでしょうか？

※実際には1ヶ月間あれば体脂肪だけでも1.5キロ近くは落とせます。

不要な浮腫みの改善も入れれば2-3kgは余裕です。

ですが、体脂肪1キロ。

この実物を見た事はありますか？

意外にスゴイんです。

これではよく分かりませんね。

では身近な物とサイズを比較してみましょう。

これで大きさが分かりやすくなりましたね。

炭水化物を完全カット。

水を飲まない。

こういった事をすれば1日で-1kg出来ます。

ですが、それは脱水です。

除脂肪ではありません。

体重が1キロ落とせた

（体脂肪で1キロ落とせた）

それはこれだけの脂肪を取り除いた偉業です。

目先の体重だけに捕らわれず、キッチリ除脂肪していきたいですね！

僕はコンテストまであと1ヶ月半程となり、身体の着地点がキッチリ見えてきました。

より洗練できるようにもう1段階工夫していきます！

当施設ホームページはこちらです

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
▪︎英検準1級

実物大の体脂肪