低炭水化物ダイエットを始める前に | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

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•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

Hey,you guys!!

難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら

南海線なんば駅徒歩1分!
パーソナルトレーニング・ダイエットジム
PM Performance

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。


低炭水化物ダイエット•••


その前に


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カフェラテ

砂糖入りコーヒー

ジュース

お菓子


これらを食べるのをやめましょう❗️

すると皆様、基本的にはやせ出します。


こういうものを

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普通に食べててもOKです^ ^


上記のようなものを飲み食いしていない。


でもやせない、もっと引き締めたい!


そう思われる方はぜひ一度ご相談くださいませニコニコ


もっと運動量を増やしたり、食事の質や頻度を上げる必要がある可能性が高いです。


たくさん食べてダイエット!


幸せですね\(^-^)/




下記が思い当たる貴方をお待ちしております
1.☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
2.☑︎肉体改造や健康維持
3.☑︎ダイエットを成功させたい










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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
▪︎英検準1級