今日の予定

Hey,you guys!!

難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら

南海線なんば駅徒歩1分！
パーソナルトレーニング・ダイエットジム
PM Performance

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。

昨日はトレーニングオフ

でも腹筋の「こんにちは」率も戻せたので、ここから緩やかにバルクアップ⤴️を目指します。

今日は昼〜夕方に休みを頂戴し、セミナー参加です。

その後もセッションがありますので、夜にでもなんとか時間を作り、短時間でもトレーニングしたいなと思います💪

昨日はオフィシャルブログで、

【スレッドエクササイズ】マラソンのタイムも伸びた


という記事を書きました！！

インスタなんかで書いた内容よりしっかり詳細お伝えしています

さ、今から花子ちゃんの散歩にいってきます

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
▪︎英検準1級