ダイエット食と愛犬のひらき

Hey,you guys!!

難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら

南海線なんば駅徒歩1分！
パーソナルトレーニング・ダイエットジム
PM Performance

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。


きっちりアメブロも再開しております^_^



インスタ共にアメブロも食べている物を載せて、クライアント様にシェイプアップを図るためにはどんなものを食べれば良いのか。

それをお伝えしていければいいや。

ということで食事と犬猫ばかり載せていきます笑

昨夜

基本のプレートにお楽しみとしてトンテキ。

クリーンな食事に慣れていてかなり味が濃く感じます

今朝

お昼の弁当2食に鶏胸肉を使い切ったため、モモ肉のペッパー炒め。

水曜日は施設メンテナンスデーのため、朝はゆっくり。

愛犬はこの姿勢のまま20分動きませんでした笑

トレーナーとして真面目なブログはオフィシャルブログにて書いています

サードプレイス、学び舎、神社として



ぜひご覧くださいませ

当施設ホームページはこちらです

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
▪︎英検準1級