ピーキングと広島からのクライアント様

Hey,you guys!!

難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら

南海線なんば駅徒歩1分！
パーソナルトレーニング・ダイエットジム
PM Performance

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。


先日は光栄なことにかなり遠方である広島から当施設にセッションを受けに来てくださる方がおられました

期待以上のものをご提供できたようで何よりでした。

ということをツラツラと書いたオフィシャルブログ

「呼吸を変えれば•••」

という記事を書いています。

特に柔軟性を改善するうえで、呼吸への介入は必須とも言えます。

そんな事はさておき•••

今朝、タンニングをした後の状態です。

皮下水分を飛ばすとこんな感じです。

あとはこれに近いパリッと感かつ、筋肉に張りを出すためにピーキングの練習です。

カーボローディング、ウォーターローディング、皮下水分を飛ばすためのカリウム、筋肉内に水分を引込むためのナトリウムなどなど。

上手く戦略を練り、当日にピークを迎えられるようにしていきます。

3週間ほど時間があるのだけが幸いです。

当施設ホームページはこちらです

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
▪︎英検準1級