優先順位をつけて目標を達成する

Hey,you guys!!


浪速区なんばのパーソナルトレーニングジム
ポスチャー＆ムーブメント

トレーナー/ダイエットコーチ 川合です。

新年も始まり、早いもので5日です。

ノンビリしていると1週間、1ヶ月と時間が過ぎかねません



皆様は新年の抱負として立てた目標に向けて動き出しておられますか？

僕は優先順位をちゃんとつけてから動くようにしています。

毎日を無駄にしないためにも、どんなに忙しい日でも優先順位が1番なことには取り組むようにしています



現在、朝の4:45ごろ。

エニタイムフィットネス寺田町店にてトレーニングです。

今年は何がなんでもトレーニングは欠かしません^ ^

皆様も目標にむけて優先順位をつけて動きだしてみては如何でしょうか？

当施設ホームページはこちらから

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー