野菜をたくさん食べることが便秘を悪化させているかもしれない

Hey,you guys!!

ボディメイクではなく、ライフメイクというご提案。

呼吸、動作、身体、食事、生活習慣を変えて、笑顔で過ごせるより良い生き方をご提案する。

それがライフメイクです。


浪速区なんばにあるポスチャー＆ムーブメントのトレーナー•ダイエットコーチ 川合です。


【ティーチング＆コーチング一体型ダイエット指導】
ライフメイクダイエットシステムオンラインコース申込み受付中です。

下記が思い当たる貴方をお待ちしております

１．☑︎腰痛や肩凝りの改善•予防
２．☑︎肉体改造や健康維持
３．☑︎ダイエットを成功させたい

コース&料金 / ご予約方法 / アクセス＆営業時間 / ダイエットコースBefor＆After

昨日は朝に

ソファーが到着しました。

大きいです。

宅配員は玄関までしか持ってきてくださらないので•••

1人でこの階段の上までソファーを持って上がらなくてはいけません。

ま、そんなことも普段からトレーニングして身体を鍛えていること。

あとはちょっと楽な方法を考えれば楽勝でした^_^

ウチの猫はソファーが来ても、相変わらずカーペットのど真ん中で寝ています。

どうやらここがお気に入りみたいです

今日はオフィシャルブログで

便秘と野菜


に関する記事を書いています。

ぜひご覧くださいませ^ ^

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【保有資格】
▪︎NJKFプロキックボクサー
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー