Hey,you guys!!
間食に用意したバナナ達です。
セブンイレブンのバナナはサイズや味も良く、ダイエット中の楽しみにもなります。
ダイエットを成功させる為に「必ず」といっていい程必要な習慣があります。
それは•••
栄養成分表示を確認すること
です。
コンビニで売ってる物なら確実にパッケージに付いてます。
外食でも店舗のメニューなどにある程度記載されています。
ヘルシーなイメージ。
ダイエットに良さそうなネーミング。
噂になっているから。
思い込みで行動したり、無知なまま食べ物を選ぶ事は自分の細胞や人生を傷つける可能性があります。
身体を変えたいなら、食べ物を変える。
その為に栄養成分表示を確認するという習慣は必ず必要です。
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【保有資格】
▪︎NSCA-CPT
▪︎JATI-ATI
▪︎NESTA-PFT
▪︎FMS Lv1
▪︎DNS Exercise course修了
▪︎EBFA BTS&FSFM
▪︎日本ダイエット健康協会
•プロフェッショナルアドバイザー
•生活アドバイザー
▪︎日本肥満予防健康協会
•ダイエットアドバイザー
【Posture&Movement推薦文】
川合さんとは知人のトレーナーとの合同トレーニングで知り合いました。
初対面からとても物腰柔らかく、真面目な青年とゆうイメージ。
しかし、自らのトレーニングとトレーナーとしての勉強を欠かさず、常に最新の情報をアップデートしているところは私も見習いたい姿勢です。
P&Mでパーソナルトレーニングの特徴はまずしっかり姿勢、動作評価を行い、痛みの原因や改善点を明確にした上でのセッションと、ダイエットアドバイザーの資格を有し、自らボディメイクを実践しているので、ダイエットのニーズにも強いところでしょう。
そして1番は川合さんの人間性。ここに惹かれるクライアントさんも多いと聞きます。
難波方面でパーソナルトレーニングをお探しなら是非P&Mをオススメします！
パーソナルトレーニングジムLIBELTE
代表 吉川昌文
</font></div><div><br></div><div><a href="http://posture-movement.jimdo.com/" target="_blank">ホームページはこちらをクリック<br></a></div><div><font size="1">〒</font><a href="tel:556-0011" x-apple-data-detectors-result="0" x-apple-data-detectors-type="telephone" x-apple-data-detectors="true"><font size="1">556-0011</font></a> <font size="1"><br></font></div><div><font size="1">大阪府大阪市浪速区難波中3丁目</font><a href="tel:16-11-154" x-apple-data-detectors-result="1" x-apple-data-detectors-type="telephone" x-apple-data-detectors="true"><font size="1">16-11-154</font></a> <font size="1"><br></font></div><div><br></div><div><font color="#0000ff"><a href="http://ameblo.jp/more-functional-tomo/entry-11851179610.html" target="_blank"><font color="#0000ff" size="1">施設/トレーニング器具の紹介</font></a> <font size="1"><br></font></font></div><div><a href="http://ameblo.jp/more-functional-tomo/entry-11233111189.html"><font color="#0000ff" size="1">Posture&Movementについて</font></a> <font size="1"><br></font></div><div target="_blank"><font color="#0000ff" size="1">腰</font><a href="http://ameblo.jp/more-functional-tomo/entry-11829477882.html" target="_blank"><font color="#0000ff" size="1">痛でお困りの方へ</font></a> </div><div target="_blank"><font color="#0000ff" size="1"><a href="http://ameblo.jp/more-functional-tomo/entry-11829487336.html">肩凝り・四十肩でお困りの方へ</a></font></div><div target="_blank"><font color="#0000ff" size="1"><a href="http://ameblo.jp/more-functional-tomo/entry-11830569273.html" target="_blank">膝の痛みでお困りの方へ </a></font></div><div target="_blank"><font color="#0000ff" size="1"><a href="http://ameblo.jp/more-functional-tomo/entry-11830857399.html" target="_blank">ダイエット・ボディメイクの方へ</a></font></div><div target="_blank"><a href="http://ameblo.jp/more-functional-tomo/entry-11990669578.html" target="_blank" style="font-size: x-small;">ダイエット豆知識はこちら</a><span style="color: rgb(0, 0, 255); font-size: x-small;"> </span></div></div><p></p><div><br></div>