課題図書終了! | 南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

南海なんば駅徒歩1分のダイエット&トレーニングジムPMP

•整骨院、整形外科で改善しなかった腰痛や肩こり緩和
•3ヶ月で-13kgのダイエット
•プロ、アマ問わずアスリートへのトレーニング指導
などの指導実績。
貴方の目標と身体に最適なエクササイズと食事提案を致します。

おはようございます晴れ


最近はパスタを食べる機会が多いパーソナルトレーナー川合 智です!!


昔は自分でカルボナーラとかよく作ってたもんですナイフとフォーク




キックボクシングを実践する博多のパーソナルトレーナー川合智の日記


1週間前から読み始めた本2冊を予定通り読めました。



色んなことが勉強できたり、確認できたりで良い時間になりました。




キックボクシングを実践する博多のパーソナルトレーナー川合智の日記


もちろん本に書いてあったことが「絶対」ではないと思います。


読書とは「著者との対話」


と思っています。



キックボクシングを実践する博多のパーソナルトレーナー川合智の日記


会ってお話しすることのできない偉大な方々の思考を学べる機会。


本を読んで、何かがいきなり変わるわけではないですが、そこで何かを学ぶことが大切かな~と。




キックボクシングを実践する博多のパーソナルトレーナー川合智の日記


それは本だけでなく日常生活でも同じ。


隣りにいる人の行動や思考に興味を持ち、誰からでも学ばして頂こうという気持ちが必要やな~と。




キックボクシングを実践する博多のパーソナルトレーナー川合智の日記


また月曜日くらいにジュンク堂いこー本



いろんな写真は読んできた本・・・。



ではなくて猫にゃー


クリスマスイベント会場の下見だったりでオシャレスポット大名にいきました。


そこで行った猫カフェコーヒー


博多に来てからの初の友人(笑)みっちゃんこと、IR稲井 充紀(みつき)さんと。


最終的には僕がトレーナー哲学的なものを喋りだしたりでご迷惑お掛けしました~あせる


けどなんか「100点!!」を頂きました~。


わーいヽ(゚◇゚ )ノ


キックボクシングを実践する博多のパーソナルトレーナー川合智の日記

猫、下から見たのはじめて・・・。