こんにちは
ついに膝がちゃんと曲がらなくなったパーソナルトレーナー川合 智です
膝蹴りを打ち込みすぎです。
VMO(内側広筋斜繊維)～膝蓋骨にかけてが大惨事
昨日はMTG(笑)
麻植さん(左)に内野さん(右)と今後のビジョンについて
そこへワークアウトを終えた彼らが乱入
真也にクロちゃんにマサキ
真也・クロちゃん大暴れ（笑）
ひたすらうどんをすするマサキ
愉快なメンツ
楽しかった！！
さて、今日は練習にいけない。
けど今日は愉快なメンツとお勉強
作成した資料を使ってお勉強
けど、本当いうと今日こそ一心不乱にただただサンドバックに打ち込みたかったな・・・。
そんなわけにもいかないので勉強後にCORE Performance的ワークアウトでみんなとバテバテになるまで動こう
覚悟しとけよ～