お砂糖代わりに使える甘味料。
オリゴ糖を主成分とした特定保健用食品、
通称「トクホ」です。
美味しくいただきながら、おなかの中の
ビフィズス菌を増やしてくれるの♪
シロップタイプだから、冷たいドリンクにも
サクッと使えちゃう！
だから、忙しい朝にでもサッと作って飲み
たい、健康ジュースを作ってみました。
まず、ミキサーに人参とバナナを入れ、
更にヨーグルトを入れてミキサーかけます。
人参のツブツブがだいぶなくなったかな、
という頃に、今度は牛乳とオリゴのおかげを
入れて再度ミキサーにかけます。
はい、完成です。
美味しくてヘルシーなドリンクが出来上がり
ました。
生人参をこんなに食べる機会って、なかなか
ないと思うのですが、ドリンクならスーッと
飲めてしまうから不思議。
見た目も薄いオレンジで、かわいいドリンク
でしょ♪
毎朝飲んで、腸内フローラ良くしたいな。
