最近の生活リズム

研究室でだらだら過ごして帰宅が遅れ、

その分就寝時間がずれ込む


朝の目覚めが悪くなり、やることをやれなくなっている

もう少し就寝時間を早くして、朝すっきり起きれるようにしよう