ツワリっぽい症状はでてきたものの乳首痛はふっと消えちゃったし、
あかちゃんは無事に育ってるのか不安すぎです
でもいつまでもうじうじしているわけにもいかないから
ここでこれまでのまとめをさせていただきます！
まずは私の妊活履歴から。。
自己流タイミング 5周期
不妊クリニックでの卵胞チェックタイミング 通算8周期
人工授精 2周期
うち、卵胞チェックタイミングの12月と2月に陽性反応
12月初の陽性反応でるも5w4dで化学流産
次の周期の2月にまた陽性反応、今度は胎嚢、心拍を無事確認できました。
今周期の基礎体温
低温期 36.00～36.32
高温期 36.39～36.79
今周期は高温期への移行が緩やかな上にLHサージもいつもより反応が薄くて、いまいち排卵時期が読めずにいました。
ただ、今までのトライ結果からなんとなく自分の排卵タイミングを予測できていたので
①排卵チェック(卵胞22mmあたりで大きめ排卵)
②のびおり(陽性反応でた2周期はのびおりが大量に出たタイミングで仲良しした)
③LHサージ(陽性が出始めた早めタイミングで仲良し)
から総合的にタイミングを見極めました！
今考えてもすべてのタイミングが揃った日に仲良しして陽性反応が出たので、
やっぱり自分の排卵のクセをつかむのが大事だと思います！
病院でも「明日タイミングとってください」とか言われますが、
実際その人によって排卵のクセがあると思うんです。
みんながみんなLHサージの次の日が排卵なわけではない！
まずは私の妊活履歴から。。
自己流タイミング 5周期
不妊クリニックでの卵胞チェックタイミング 通算8周期
人工授精 2周期
うち、卵胞チェックタイミングの12月と2月に陽性反応
12月初の陽性反応でるも5w4dで化学流産
次の周期の2月にまた陽性反応、今度は胎嚢、心拍を無事確認できました。
今周期の基礎体温
低温期 36.00～36.32
高温期 36.39～36.79
今周期は高温期への移行が緩やかな上にLHサージもいつもより反応が薄くて、いまいち排卵時期が読めずにいました。
ただ、今までのトライ結果からなんとなく自分の排卵タイミングを予測できていたので
①排卵チェック(卵胞22mmあたりで大きめ排卵)
②のびおり(陽性反応でた2周期はのびおりが大量に出たタイミングで仲良しした)
③LHサージ(陽性が出始めた早めタイミングで仲良し)
から総合的にタイミングを見極めました！
今考えてもすべてのタイミングが揃った日に仲良しして陽性反応が出たので、
やっぱり自分の排卵のクセをつかむのが大事だと思います！
病院でも「明日タイミングとってください」とか言われますが、
実際その人によって排卵のクセがあると思うんです。
みんながみんなLHサージの次の日が排卵なわけではない！
高温期の間は特に妊娠の予感はありませんでした。
高温期終わり頃に少し乳首痛するかな？って思ったけど
化学妊娠のときよりうっすらだったし。
あとはおりものがいつもより多め？ってくらいで
高温期12日目に茶オリがでたときは着床出血だなんて全然思えず、
化学妊娠でホルモンバランス崩れたのかと思ったくらいです。。
そして。
そして。
ここからはやってよかったこと。
私はこれが2周期連続陽性反応の功労者ではないかと思ってますが…
素焼きアーモンド
夫も私も毎日20粒ほど食べていました。
アーモンド食べ始めて一カ月半で結果がでました。
おいしくて無理なく取り組めて、しかもマカとかに比べたらずっと安い！
楽天で買えば1キロ2000円程度で夫婦二人2カ月分くらい。
夫婦でひと月1000円なら試しやすいお値段ではないですかね？
私はさすが天然サプリメント…妊娠ナッツの威力∑(ﾟДﾟ)と今でも思っています。
残念ながら今はツワリの影響であの香ばしい香りで気分が悪くなってしまうので封印中ですが…
夏に調べた時点では夫の精子は人工授精するにはギリギリOKなレベル。
アーモンド食べ始めてからの数値は未計測なのでわかりませんが、アーモンドは男性不妊にも効くとのこと！
「これおいしいよ♪食べる？」と
それとな～くココアなんかと一緒に薦めてみてはいかがでしょうか（≧∇≦）！
あとは、毎日出勤するのに
行きは自転車20分
帰りは歩いて40分
を続けました。
これも血流改善の一助になってくれたと思っています！
そのほかやっていた日々の努力の積み重ね。
葉酸サプリメント
私はこれが2周期連続陽性反応の功労者ではないかと思ってますが…
素焼きアーモンド
夫も私も毎日20粒ほど食べていました。
アーモンド食べ始めて一カ月半で結果がでました。
おいしくて無理なく取り組めて、しかもマカとかに比べたらずっと安い！
楽天で買えば1キロ2000円程度で夫婦二人2カ月分くらい。
夫婦でひと月1000円なら試しやすいお値段ではないですかね？
私はさすが天然サプリメント…妊娠ナッツの威力∑(ﾟДﾟ)と今でも思っています。
残念ながら今はツワリの影響であの香ばしい香りで気分が悪くなってしまうので封印中ですが…
夏に調べた時点では夫の精子は人工授精するにはギリギリOKなレベル。
アーモンド食べ始めてからの数値は未計測なのでわかりませんが、アーモンドは男性不妊にも効くとのこと！
「これおいしいよ♪食べる？」と
それとな～くココアなんかと一緒に薦めてみてはいかがでしょうか（≧∇≦）！
あとは、毎日出勤するのに
行きは自転車20分
帰りは歩いて40分
を続けました。
これも血流改善の一助になってくれたと思っています！
そのほかやっていた日々の努力の積み重ね。
葉酸サプリメント
エビオス錠
飲物はルイボスティー&黒豆茶
飲物に乾燥しょうがをひとまぜ
毎日24時間冷えとり靴下
毎日24時間ミッシーリスト腹巻き&ヒートテック腹巻き重ね着
布ナプキン着用、タンポンをやめた
週1で鍼灸に通い、週2で自宅でお灸
お風呂シャワー時は熱めのお湯で足湯
漢方 ツムラの当帰芍薬散
炭水化物を少なめに、野菜多めの食生活
などなど…
生理が来るたびに凹み、そこで「次の周期で妊娠するために！」と前向きパワーに変えるために一つずつアイテムを購入していきました。
体を温めてあげることで疲れにくくなりポジティブにもなりました。
今思うと
飲物はルイボスティー&黒豆茶
飲物に乾燥しょうがをひとまぜ
毎日24時間冷えとり靴下
毎日24時間ミッシーリスト腹巻き&ヒートテック腹巻き重ね着
布ナプキン着用、タンポンをやめた
週1で鍼灸に通い、週2で自宅でお灸
お風呂シャワー時は熱めのお湯で足湯
漢方 ツムラの当帰芍薬散
炭水化物を少なめに、野菜多めの食生活
などなど…
生理が来るたびに凹み、そこで「次の周期で妊娠するために！」と前向きパワーに変えるために一つずつアイテムを購入していきました。
体を温めてあげることで疲れにくくなりポジティブにもなりました。
今思うと
私にとっての妊活とは、自分が心身ともに健康になる努力をすること だったのかな？って思います
私のオススメな妊活商品を楽天ルームに登録したので
私のオススメな妊活商品を楽天ルームに登録したので
つづいては今回の妊娠検査薬について。
一番下は胎嚢確認の前日、高温期28日あたりにやりました。
前回の化学妊娠より濃く反応してくれました。
次は日本製で↓
胎嚢確認できるまでは、この妊娠検査薬だけが妊娠の証明で…
日を追うごとに濃くなっていければ、あとはもう信じるしかない。
妊娠初期は孤独な闘いだなって感じています。
でも、この闘いは自分が待ち望んだ世界。
心拍さえ確認できれば安心かと思いきや
実際は9週の壁というのがあるらしく。。
まだまだ安心はできませんが、私はこれをもってベビ待ちカテゴリーを卒業します！
ブログを始めたことで、たくさんの出会いや励ましをいただきました。
顔が見えないからこそ弱音を吐けたり、
他の方の経験談や成功談を読んで勉強させてもらったり。。
私はブログがなければ前向きに頑張り続けられなかっただろうと思います。
みなさんと共に頑張り続けた日々のおかげで今があります。
本当にありがとうございました！！！
できれば、嫌でなければ
今まで読者登録させていただいてきた一緒に妊活を頑張ってきたみなさんのところには
これからもおじゃまさせていただきたいと思っています。
でも、やはりそれを不快に思われる方もいらっしゃると思うので… あまり存在感を出さないように見守らせてください。
そして、私のブログもこれから順調に経過をたどれば
辛く感じる方もおられるかとおもいますので
そのときは遠慮なく読者登録を外していただいて大丈夫です！
みなさんの心身が安定することが妊活に一番必要なことですから。
あかちゃんを望み頑張っているすべての方が
愛するあかちゃんを授かれますように！
そしてお腹に宿すことのできたすべての方が
この小さな命を大事に大事にこの世に導けますように！！