こんにちは
エマです。
梅雨入り前のこの時期がとても好きです。
新緑のにおいや心地よい風。
うつむかずに、上を向いて目を閉じれば、
この世のすべてが背中を押してくれている気持ちになりませんか？
5月病っていう言葉がありますが、モチベーションを保つには、
しっかり食べて、しっかり睡眠をとる。
そうすれば、何かをはじめるのに絶好の季節な気がします。
あなたは今、自身がモラハラを受けていると感じていますか？
感じているのに相手と一緒に過ごしているのはなぜなのか、
考えたことはありますか？
・モラハラを受けているするとき以外は、優しく接してくれる
・別れ話になると泣いて謝ってくる
・自分がいなくなったら相手がダメになると感じている
理由はいろいろあると思います。
そこで今日は、モラハラから抜け出せない理由の一つである
「依存」についてお話します。
これは私の話になるのですが、結婚した当初は共働きで、
お互いそれぞれの時間やそれぞれの交友関係を尊重していました。
しかし、やがて子供ができ、仕事を辞めて育児や家事に専念するようになると、
どうしても１日のうちに夫以外との会話することが減っていきました。
そうなってくると、自分の社会が小さくなり、
「この人しか頼れる人がいない」みたいな状況になっていきますよね。
しかし、仕事で疲れている夫に対して、自分育児の愚痴を聞いてもらうことや、
家事を完璧にこなせていないうしろめたさなどから
夫のモラハラな言動に対してもなんとなく自分が悪いと感じるように
なっていきました。
お金の面でもそうです。
「私は今収入もなく、夫の稼ぎで生活させてもらっている。」
そうやって私は、夫に依存するようになり、夫のモラハラにたいしても、
「悪いのは私、頑張って夫に認めてもらおう」ってなっていきました。
そうです。完全に『依存』してしまっていたのです。
だから、どんなにモラハラを受けようとも、
「自分には夫しかいない」「私の存在価値はここだ」と
思ってしまっていたのです。
もし今あなたも、このような状況にあるのであれば、
ぜひこの記事を読んで、考えを改めてもらいたいです。
この記事を読み行動すれば、モラハラの負のスパイラルである依存から抜け出して、
あなたが本来持っている自分を見つけられると思います。
自分で作り上げた虚像とも言える存在から解放され、
新しい一歩をスタートすることができるでしょう。
そうすれば、あなたは狭い社会から解き放たれ、
新しい交友、新しい環境を得て、育児や家事だけだった頃より
充実した毎日を過ごすことができます。
もし育児などで愚痴が言いたければ、夫以外に言えばいいのです。
家事が完璧に出来ていなくても、気にすることはなくなるでしょう。
もしあなたが、行動を起こさなければ、
いつまでも今の状況からは抜け出せません。
そして、依存というスパイラルから抜け出せずに、
精神を病んでいくことになります。
アルコール、薬物、など依存が続く先に待っているのは精神障害なのです。
あなたには、そんな未来ふさわしくありません。
自立した輝く女性でなくてはなりません。
もう一度、自信を取り戻す必要があるのです。
もし、このことに共感してもらえるなら、すぐに行動してください。
明日やろうではダメなのです。
今やることが、あなたを変える１歩目につながるのです。
では言います。あなたがはじめなくてはならないことは、
『仕事をすること』です。
家の仕事以外で社会との接点を持つことが重要なのです。
育児や家事も立派な仕事です。
私も子育て、主婦を経験しているのでその大変さはわかります。
子供がまだ小さいうちは育児をしながら外で働くことは難しいことも存じています。
でも今の時代だからこそ、育児や家事をやりながらでも
家庭できる仕事があります。
最初は、クラウドソーソングなどで簡単な仕事をこなしてみるのもいいでしょう。
大切なことは、社会との接点です。
家庭以外であなたの立場を作ることです。
自分の存在価値を感じることです。
そうすれば、あなたは自信と輝きを取り戻し、
充実した日々を過ごせると思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
感想などあればコメントを頂けると嬉しいです。
P.S.クラウドソーシング以外にも主婦が気軽に始められる仕事をご紹介できます。
興味がある方は、メッセージを頂ければと思います。
エマ