最近のおっさんは、
昔のおっさんほど、
おやじギャグを言わない気がする。。。
気のせいかな？
さて
こんにちは。
『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』
のJoe（ジョー）です。
↑こちらの記事↑に
コメントをいただきました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
実の親がモラハラ体質だったので、
親側の自分が
自分をどう元気づけていいのか
わからないのですが。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そう考えると
そうだと思うのですが、
でも、
あなたは自分で、
自分は（子供の頃から）
親から、
どう、元気づけて「欲しかったか」
というのは、
分かると思います。
もし、
それがわかるとしたら、
あなたは、
自分自身の親として、
自分自身を、
どう元気づけたらいいかは
分かるはずです。
毒親育ちの人にとっての、
Joeメソッドの
「覚醒」というのは、
基本的に、
自分の本当の親を、
精神的に切り捨てる
というか、
精神的な支えとしての自分の親を
完全に諦める行為だと
思ってください。
感覚としては、
自分が、
その毒親の元から、
自分自身を引き取って
自分の「養子」にして、
自分が養親になる感じ。
それが「覚醒」感覚。
だから、
覚醒してる者の
感覚からすると、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
実の親がモラハラ体質だったので、
親側の自分が
自分をどう元気づけていいのか
わからないのですが。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
というのは、
感覚的におかしいです。
覚醒してたら、
そうはならないはず。
あなたの頭の中で、
自分の本当の親が
登場するということは、
あなたはまだ、
自分の本当の親を
キッパリ諦めて、
自分自身を
自分自身で引き取って
いないのかもしれません。
そういう意味で言うと、
覚醒していないと思います。
とにかく、
Joeメソッドの「覚醒」は、
やや極端な言い方をすると、
＝＝＝＝＝＝＝＝
自分は、自分では無い。
自分を見ている自分が
自分なんだ。
＝＝＝＝＝＝＝＝
っていう感覚で
生きていることです。
だから私は、
覚醒のことを
「自我を超越すること」
って言っていて、
また、
「ありのままの自分」
について、
＝＝＝＝＝＝＝
自分には、
単一の、
「ありのままの自分」
というものが
あるわけでは無くて、
その時の
環境によって使い分ける
いろんな顔の集合体のことを、
「ありのままの自分」
というんだ。
＝＝＝＝＝＝＝
と言っているわけです。
また、
私個人の感覚として、
「幸せになる」
とか、
「ならない」
とかいう感覚はありません。
常に、
自分を幸せに
「する」
か、
「しない」
か、だけです。
この感覚は、
皆さんが
自分自身のことを想う
気持ちより、
皆さんが、
自分の子供に対して想う
気持ちに近いと思います。
つまり、
自分のことを
そういうふうに見ている感覚が、
「覚醒」感覚です。
だから私は、
Joeメソッドの
「覚醒」については、
毒親育ちを初めとして、
ずっと生きづらかった人が、
一旦、
絶望の淵に追いやられた上で、
全てを捨てて、
人生をやり直そうとする時か、
あるいは、
そもそも、
「人生自体を、ふざけて生きよう」
という気持ちになって
「静かに穏やかに」開き直る時か、
その、
どちらかでないと、
Joeメソッドの「覚醒」は
難しいのではないかと思います。
※「静かに開き直る」について、、
ふざけて生きようとする
覚醒パターンでは、
必ず「静かに穏やか」に
開き直る必要があります。
興奮やテンションに任せて開き直ると
覚醒せず、
必ずその後、リバウンドしますので
注意してください。
でも逆に言うと、
ある程度、
生きづらさを感じていた人であれば、
ポイントさえ掴めば、
やろうと思えば、
誰でもできるのが
「覚醒」だと思います。
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