頑張りすぎて苦しくて、、、
それをなんとかしたくて、
心のことを学んだり、カウンセリングを受けたり、、、
でも気づいたらまた頑張ってた。。。
ってことない？？
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わたしは一時期、心屋を頑張ってました（笑）
「頑張らない」を「頑張る」
という訳わからん状態に（笑）
「こうなりたい」
って未来を夢みるのはいいけど、
それをまた頑張りすぎないで。
ありのままの自分になるのを頑張ったり、、、
思考じゃなくて感覚を優先することを頑張ったり、、、
子育てを見守るのを頑張ったり、、、
その見聞きしたことをまた頑張りすぎてない？
頑張りに頑張りを重ねても意味がない。
まずは緩めよう♡♡
頑張りすぎちゃう癖にまずはOK出してあげて♡
どんな自分もまずはOKしてあげてね♡
今日は一日オンライン講座でしたー！
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