今日は母の日ですね♡
もし今お子さんがいるなら、
自分に「いつもありがとう」と「お疲れ様」を言ってあげてね♡
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そして、
自分のお母さんには小さい頃の本音を伝えて欲しいなって思う。
幼少期の母親との関係が
今の前提を作っていることが多い。
だからね、
その前提をひっくり返すために、
幼少期の勘違いを解くことが早い。
小さい頃あなたはどんな子どもだった？
小さい頃のあなたから見たお母さんはどんな人だった？
わたしのパチンコ依存症の母はほとんど家にいなかった。
だから、
我慢して良い子を演じてきた。
成績も優秀で優等生を演じてきたよ。
１回だけね、
小学校の頃に宿題を捨てたことがある。
お母さんに寂しさを気づいて欲しかったのかもしれない。
それがバレて小学校にお母さんが呼び出されて、、、
お母さん泣いてた。
そのお母さんの泣き顔を見て、
あぁもうお母さんを困らせるようなことはしないでおこうって決めたの。
でもね、
その抑え続けた寂しさは、
いつしか怒りになってた。
お前にせいでわたしはこんなに不幸になった！
母親らしいこと何にもしないで。
お金貸して欲しい時だけ、えりか「ちゃん」って呼ぶな！
なんでわたしのお母さんはこんな人なんやろう。
もっと普通の家庭が良かった。
って、、、
お母さんに対する怒りはどんどん大きくなってた。
でもそれすらも抑えて大人になったわたしは、
喜怒哀楽っていう感情がなくなってしまったの。
だから、
お母さんと向き合う時にはじめにして欲しいことは、
怒りを出すこと。
まずは小さい頃のあなたの味方をしてあげて欲しい。
それが嘘の記憶だったとしても。
お母さんを思いっきり悪者にして、
小さい自分の味方をして、
その小さい自分の気持ちに寄り添ってあげて。
大人になると
お母さんもあの頃はしんどかったんだなっとか、
忙しかったから仕方ないよねっとか、
もう今は仲良しだし。。。
って思考が勝ってしまうけど、、、
その思考は一旦横に避けて、、、
寂しかった自分の味方をしてあげて。
ブツブツ口に出しても良い。
紙に書き殴ってもいい。
たくさん怒りを出してあげて。
その怒りは誰にも見せなくていいから、
汚い言葉もたくさん使って大丈夫。
その怒りを感じたあとに、
本当はどうして欲しかったんだろう？
本当は何をわかって欲しかったんだろう？
それを見ていってね。
もし、
お母さんに伝えられる人は、
怒りではなくて、
本当は寂しかった。
こうして欲しかった。
こんな気持ちをわかって欲しかった。
って伝えてみて。
口に出して言うことで、
その感情が成仏していくから。
ポイントはお母さんの反応を期待しないこと。
お母さんにはお母さんの古傷があるから。
言えた自分を褒めてあげてね。
もしお母さんに直接言えないなら、
写真に向かっていってみてね♡
自分の一番の味方になってあげてね♡
世界中のお母さん♡
いつもありがとう♡
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