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自分責めから卒業して
できないあなたのままで幸せになる
姫マインド開花カウンセラー
えりか（中芝江理香）です。
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モラハラを受けている人って
「わたしが悪い」
って思考が強い。
わたしもそうだったけど、、、
怒らせるわたしが悪い
できないわたしが悪い
覚えられないわたしが悪い
ダメなわたしが悪い
可愛くないわたしが悪い
太ってるわたしが悪い
、、、、
これすべてわたしが思ってました。。。
そして、
わたしが悪いんだから我慢しなきゃ！！！
そう思ってた。
わたしが我慢すればうまくいく、、、
こんなわたしを愛してくれているんだから、
これくらい我慢しなきゃ！
こんなわたしのことを愛してくれるのはこの人しかいない、、、
そうな風に思ってた。
だから、
暴言も耐えてきた、、、
そしたらね、、、
もっとモラハラがエスカレートしました！！！
もーーーーー
逆だよ逆！！！
あなたは悪くない！！！
何も悪くない！！！
あの人が怒るのはたまたま。。。
できないままでいい。
我慢しなくてもいい。
あなたのことそのままで愛してくれる人がいっぱいいるよ。
だから大丈夫。
まずは自分を大切にしてほしい。
そのわたしが悪いと思うようになったきっかけを
癒しに来ませんか？
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日程が合わない、ZOOMがいいなど、、、
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