正確に言うと
怒りの感情っていうものは存在してなくて
その下に必ず、悲しみ、むなしさが隠れてるんだって
って聞いた
モラで言えば
暴言を吐かれて傷ついた悲しみ
旦那に理解してもらえない虚しさ
人間として扱ってもらえない悲しみ･･･
それらが積み重なって
怒りの感情で隠れてるけど
そのしたには、悲しさがいっぱいいっぱい
隠れてるんだって
って聞いた。
その怒りの下にある感情
を癒してあげる事で、モラから立ち直ることが
出来るのかな
その時苦しかった自分
悲しかった自分
に寄り添って認めて慰めてあげる事で
自分を取り戻す事ができるらしい
あんなやつ、不幸になれ！とか
あんな奴ほんまムカツク、二度と会いたくない
って思ってたけど
もっと下にある悲しみを癒してあげることが
重要なのかもしれません。
私は腹が立つとカッとなって
怒りに直結しちゃうけど
そんな感じで短気だから、相手も短気【モラ汚】だったのかも
その下の悲しみに
気付いてあげてくださいね。。。。