ヒラメではなく…

足を折り曲げるとふくらはぎがブニッとなるあれの事です

デカさも分厚さもマグロだった

ネタになるかと思ったけどても

とても載せれるレベルじゃなかった…

折角なので(？)顔の部分だけでもどうぞ

因みに1ヶ月前から運動初めて

始めはなんとなぁくやってたのですが

最近ガチ目に頑張り始めて

かなりスッキリしてきたよ！

二の腕とお腹痩せにプランク、足痩せ運動＋ストレッチで

良い感じです

真夏までにモチッと絞るぞ

他の下半身デブの話はこちら

『太もも』

『見えているのは骨ではなく…』

足痩せの為にはなるねぇさんの動画3つをやってるよ

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今回は大福ちゃんといろんな動物が登場してます

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