ちょっと豪華なフリ? | MOのブログ

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畑の野菜を混ぜながらの、おうちご飯。
品数多いですが、安いものなので、たぶん、原価400円ぐらいだと思う。
そろそろお盆だし、母も来て来れないかなぁ?

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万願寺唐辛子のゴマ油炒め。味付けは、塩だけです。初収穫のキュウリは、味噌あえ。
モロッコインゲンをレンチンして、ゴマダレあえ。
畑のニラで、ニラ玉。味付けは、ダシ醤油。
メバチマグロをお刺身に。太刀魚は、塩焼きに。
大根千切り。
ニンジンをレンチン。
アサリの味噌汁でした。
温泉に行って、体重計ったら、1kg増えてました。
海で6kg泳いでも、減りませんね。
負荷が軽いからだな。
毎年、同じことをつぶやいてる気がします。



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