暖かくなり、とても過ごしやすい日が続いていますね
ゴールデンウィークは皆さまいかがお過ごしですか
行楽地へお出かけしたり
、日頃の疲れを取るためにゆっくり過ごしたり
、とそれぞれだと思います。
この時期、一番怖いのが日焼け
ですよね、、、
日焼けはシミの原因になるのはもちろん、実はイボやシワの原因にもなるんです
行楽地へのお出かけには皆さんバッチリ
日焼け対策をされていると思いますが、、、紫外線のこわさはそれだけではありません
なんと、家の中でも、日焼けはすすんでいくんです！！さらに今の時期は真夏より紫外線の影響が一番強いとも言われています
家の中でまで日焼け止めを塗ると肌が休まった感じがしないですし、かといってカーテンを閉めっぱなしというわけにもいかないですよね、、、
そこでおススメなのが、飲む日焼け止め、UV Lockです
1日1錠飲むだけで、紫外線の影響をカットすることができます！
もちろん山や海に行く日は塗る日焼け止めの併用が推奨されますが、家での紫外線対策にはとっても便利じゃないですか
さらに、塗る日焼け止めではガードしにくい髪の毛の紫外線対策にもばっちりです
さらにさらにわたしはこの時期、日焼け対策の一貫として、ビタミン剤の摂取も欠かさないようにしています！ダメージを受けた肌の回復には、なによりビタミンの補給が重要です〜
当院ではビタミン注射や、内服でのビタミン剤も用意しています
将来の肌のためにも、こまめな紫外線対策を始めませんか
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