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休日のお昼ごはんって、困りませんか?
特に連休となると、
1日目 ラーメン
2日目 チャーハン
3日目 焼きそば
さあ、4日目何にしようかなぁ💦💦
お昼ごはん、あまり手がかかるのはイヤですよね
そんな時、昔給食で食べたメニュー
大人気の肉味噌かけうどん。![]()
別名はミート味噌うどんです。
とっても簡単なうえに栄養とれます。
ミンチは安くて、消化吸収も早く最高ですよねー
作り方紹介します![]()
(肉味噌うどん)
4人分
ミンチ 350グラム
生姜すりおろし 1片
ごま油 少々
冷凍うどん
(A)
水 100cc
赤味噌 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
(作り方)
1.フライパンにゴマ油をしいて温まったら、
ミンチと生姜をいれて火が通るまで
炒める。
2.Aの調味料をまぜておいて、1にいれて
ひと煮立ちさせたら出来上がり。
3.冷凍うどんをゆでて、湯切りし肉味噌を
かけて出来上がり。
今の季節は、つみ菜を茹でたり、スクランブルエッグをそえるとより美味しいですよ。
たくさん作って冷凍しておくと何かと便利ですよ
