モチベーションを保つ方法・・・今、私が知りたい事ですねー!(笑)

たまにニンテンドースイッチでリングフィットアドベンチャー、フィットボクシングをやっているのですが、なかなか継続してやることが出来ていないのです( ;∀;)

 

 

ホントは一か月の中で少しでもやるようにしたいとこなんですが、気付けば2.3か月はあいてしまうことが結構ある( ´∀` )

 

どうしたら継続してできるか教えてください!!!(;'∀')って感じです。

 

今日久しぶりにリングフィットだけたやりましたがもうへとへとで運動不足がたたった気がする((+_+))

また出来るときにやれるように頑張ろう~!

 

 

モチベーションを保つ方法は

 

Amebaダイエット部