2014・11・12

ランニング記録三回目です！

【行き】





【帰り】






１０日ほど空いてしまいました(´；ω；`)
ペース維持がなかなかうまく出来ず、歩かないようにしようとしても、やはり歩いてしまいます。

最初は下り坂が多いのですが、帰りはその逆の登り坂。
その前でも、力入りすぎで疲れ気味になってしまうのに、登り坂でもっときつくなります(´`:)

多少ですが、早くなってきた気がしますが、歩かないで、ペース維持出来るようにするのが課題ですかね。