ゴールドジム 武蔵溝ノ口 | もろのブログ

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今年の目標の一つは、ジム活で新しいインストラクターのクラスにに参加してみるです。

1月は、ゴールドジム武蔵溝ノ口のこのお三方のクラスに参加しました(1/26)。

ステップ1.5
春田正人先生
動きはダイナミックで、面白かったです。
乃木坂46の
「帰り道は遠回りしたくなる」
にあわせてコリオは、曲に合わせて
最後の決めポーズがあって新鮮でした。

オリジナルエアロ(初中級)
綾瀬七海先生
シンプルですが、流れにのれると、
結構ハードで、面白かったです。

オリジナルエアロ(中上級)
松本佳耶先生
動きがダイナミックで、面変えも多く、
面白かったです。全部出来ると、かなり
ハードだったかも。初めてだったのと、
三本目だったのて、途中からぼろぼろ
でした、、

ダンス系のエアロは、普段と違う筋肉はを
使うのか、えらく疲れました(^_^;)

三本とも、個性があって、楽しめました‼️