4/22のこうのとりフォーラムに参加して、変化したものがみっつあります。
①魚
ブースのひとつに、血管年齢測定がありました。
だんなさんの血管は実年齢よりも−2歳だったのですが
血液サラサラ度がやや悪めでした
肉料理が多くないですか？
魚を週に3回は食べましょう、の診断。
んで、わたしは血管年齢が＋7歳
血液はだんなさんと同じ診断。
もともと7歳年上のだんなさんなのに
血管年齢はわたしの方が歳上って
それに、料理に関しては確実にわたしの責任
確かに鶏か豚が中心で、魚は月に何回か程度でした
というわけで、フォーラム以降は
肉・魚・肉・魚…と交互になることを課題としています！
これで週3回クリアできる
今のところ1ヶ月程継続できていますし
おかげで料理の勉強にもなってます！
…と、思います
これまでは塩焼きくらいでしたが
レパートリー増えました。
↓こんな感じです
もっと勉強してだんなさんに飽きられないようにせねば。
あと、骨抜きや切り身で買うよりも
一匹買った方が安いやん！ということで
さばき方をネットで調べて
なんとかアジくらいは初心者レベルにさばけるようになりました。
開いた時に、フライなどで見たことある格好になってると
とても嬉しいですね
ただ、魚となるとその日に買いに行かないといけないのと
生ゴミが臭いやすいのが問題ですね。
肉なら冷凍きくし、骨も出ない。
週一だったゴミ出しを小さい袋に変えて週二にしてみました。
ネタが細かい
主婦には大事なことやー！！
いずれは鯛とかブリとかを丸々一匹買って
部位ごとに下処理して保存して
賢く全部いただく、なんてことができたら素敵ですよね〜
要するにお得にたくさん食べたい
ん？これは妊活に関係ない？
いや、体を整えることこそ妊娠への近道なり。
多分ね
ま、魚好きだし損するものでもないので、とりあえず楽しみながら取り組んでます。
長くなったので②へつづく