朝に変更☆

今まで体重はお風呂上りの夜に
測ってたけど、朝計測に変更(*^^*)
そのほうが、
増えてた時に戻しやすいもんね☆

ってなコトで、計測結果

－1.3キロ

昔は２．３キロすぐ減ってたのになぁ

昨日のご飯事情はこちら

やっぱり甘いものも甘いコーヒーも
我慢出来ないので、運動しよ