酵素ダイエット②おはようございます、もぴこです☆うーにゃんと週末を使って、酵素断食をしていました。２日目の昨日は、朝はあまり空腹感もなく、お昼すぎにヨガ教室にいって少し身体を動かしたら、夕方ころから私が貧血になり断食終了～～～やっぱり、酵素で栄養はとってても、食事をしないと身体が悲鳴をあげるんだな～って実感…でも、まぁ１キロくらい落ちたから、初めてにしてはＯＫってことにしとこう！しばらくは、酵素継続して健康維持に努めま～す
