中途覚醒、早朝覚醒( .. )1時に寝て、2時に目覚めて…ずっと起きた感覚のままふと時計を見ると6時前に…昨日温泉に行ってリラックスできたと思ったらポストに嫌な知らせがあって…すごく落ち込んで。そのまま考えこんでしまいました。せっかく温泉に行って温まってスッキリしたのになぁ…嫌だなぁもう息したくない