3kg減ると腹とウエストが違うぜ

低糖質の鍋。

にんじん入れなければより低糖質。

実は密かに3kgは確実に痩せました。

まぁ…胃腸炎起こしていたから、

ついでにそのまま

減量に成功しているということです。笑

お米やパンなど

主食を食べたくなるのはなくなりました。

しかし…麺が好きで…

麺ものは時々食べてます。

そしてよくかんでます。

やるときは口の中がスープになるほどね。