こんばんは。

いや、今晩の夕食は、
・玄米小盛
・もずく酢
・大根の葉っぱみそしるひとくち
で終了させた。

よく噛んでかんでね。

そして、体重計におそるおそる乗ってみたけれども
下がってきた。

生理あとだから痩せチャンス!



がんばるーーーーーーーーー