季節の変わり目だからなのか体調が落ち着かない


頭が痛いし気持ち悪い


心なしか目も見えにくい



特に画面見てると気持ち悪い


頭がグチャグチャな感じで寝れない

カウンセリング受けたいけど


カウンセラーってどうやって見つけるの?


自分に合う合わないあるのかな?




他人やから話せることあるとか聞くけど


それができない。



アドバイスもらってもそれに納得できる気がしないし行動できないのよね。


結局は自分次第だもんな。


それができないから悩んでるんだけど。


寝て食べてるだけ。

なんもしてない。

生きてるだけ。


息してるだけ。


こんな私が生きててすみません。

でも死ぬのも申し訳なくてできやん。

全然面白くないし普通の会話してるだけやのに


とりあえず笑ってくる父にイラッとする事がたくさんある。


とりあえず笑ってるの嫌。


こっちは真剣に悩んでても泣いてても笑ってくる。


実はサイコパスなんじゃないかと思う。


前に心が病んでる人で何でも笑っておく人がいると書いてあったが父はそれではない。


孫が来ててもテレビ見続けるし孫の声がうるさいと怒ってテレビの音量をあげる人。


もちろん、私も遊んでもらった記憶はない。


昔から理解できない人間の1人。


笑われてる気がして悲しいしムカッとしてしまう。


でももうどうしようもない感情やし父が変わるとは思えないから諦めるしかない。


家にいるのに父がいると窮屈。


人が言ってほしい言葉が
何となく思いつくけど言ってあげない時がある。

うつ病や敏感さんとか適応障害とかの経験者なら共感性?とか強いから人の欲しい言葉を考えちゃうよね?


でも言ってあげたくない時もなんかあるの。
そういう時、私って性格悪いなーって思う。

もちろん傷つけるような言葉じゃなくてそうきたか!!って思ってもらえる回答をしたいだけです。


どう言ってほしいか何となく分かるから聞き側に選ばれたんだろうとか私の発言あってたかとか考え過ぎてるんだろうな。

どっちみち何かしら考えてる。

考え過ぎって言われ続ける人生しか見えない。